提到乙肝，人们很多会想到某些人所总结的所谓“乙肝三部曲”：乙肝——肝硬化——肝癌。事实上，乙肝真的那么可怕吗？当然不是。

中国乙肝最主要的传播方式是母婴传播，即母亲在生孩子的时候传染给婴儿。可是我在临床治疗肝病这么多年，这样的情况并不少见，一个家庭中兄弟姐妹几个人都是乙肝，当然母亲也是。母亲最早把乙肝传染给了孩子们，当孩子们当中有一个或几个陆续因病去世后，那个始作俑者的老母亲还很健康，如果化验的话还是一个肝功能正常的携带者。

这其中的奥秘是什么呢？孩子们由于长期生活在对乙肝的恐惧之中，心理压力极大，惶惶不可终日，当然就早早死去了，而多灾多难的老母亲由于缺乏对乙肝的基本认识，不承认自己有病，所以虽然没有经过任何治疗，却能健康长寿。

所以根据我长期的经验，十个慢乙肝病人中，有5个是被吓死的（恐惧心理），2个是药死的（过度治疗或不正确治疗），2个累死的（不注意休息和保养，杰出人士尤多），还有1个喝死的（酗酒）。真正单纯死于疾病的恐怕连一个都没有。

我所说以上并非建议所有乙肝患者都放弃治疗，听天由命，而是建议大家有一个健康的生活态度。

1、乙肝并不可怕，可防可治，尤其中医有很多好的办法。

2、定期检查，合理治疗，不要过度治疗，提取专业医师建议。

3、不要相信偏方、广告。

4、劳逸结合，适当休息，合理饮食，戒除烟酒。

祝愿天下所有乙肝患者健康长寿！