手足口病的预防要从内因和外因两方面来进行。

目前一般的宣传多从西医角度，比较注重外因，这很重要。主要是主要幼儿的个人卫生和环境卫生。

1、减少到公共场合的机会，减少与外界的接触。

2、居家注意通风，注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，饭前洗手，另外应当对孩子的玩具进行清洗消毒。

3、必须注意，成人虽不发病，但可以携带病毒，因此，家长应特别注意个人卫生，回家后应 注意洗手，同时最好回家换衣服，以免把病毒 传染给孩子。

内因方面：

1、避免给孩子吃生冷、油腻、煎炸等不易消化食物，以免造成消化功能低下，饮食不可过饱。

2、避免给孩子吃板蓝根等进行预防，苦寒药物可对消化道造成刺激，可能反而感染肠道病毒。

建议预防方：

苡米 10g   红小豆  10g  绿豆    10g 生甘草   5g 冰糖10g，熬粥吃。